10.01. - 12.01.2025
Stressprävention, Yoga & Achtsamkeit
Das Retreat ist für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene geeignet - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
R3: Ruhen - Relaxen - Regenerieren
Programm & Infos
Als Yoga Lehrerin, Mental-Coach und Entspannungspädagogin biete ich 1x im Jahr ein besonderes Retreat zum Thema R3: Ruhen-Relaxen-Regenerieren im Urban Nature Hotel an.
An diesen Tagen hast du Gelegenheit, dich im Bereich Stressprävention weiter zu bilden, abwechslungsreiches Yoga zu praktizieren oder beides zu kombinieren. Du verbringst Zeit mit netten Menschen, wirst Dich erholen und lernen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Der einmalige Wellnessbereich mit Blick auf die Dünen, Nordsee und auf den Sonnenuntergang begünstigt das Entschleunigen und „sich-gut-gehen“ lassen. Das moderne Restaurant lässt keine Wünsche offen.
Das Retreat ist für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene geeignet - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Freu' dich auf das Wochenende!
Maybe, maybe not.
Doesn't feel right?