02. - 04. Februar 2024

Yoga mit Live Musik

Du hast Lust auf eine Auszeit am Meer mit Yoga und wundervoller Musik? An diesem Wochenende kannst du beides in vollen Zügen genießen.

Sicht auf das Watt


 

 

Vier ganz unterschiedliche Yogaeinheiten, für die du keine Vorkenntnisse brauchst, sondern nur die Lust auf etwas Neues.

Salaya Baum

Programm & Infos

Sara führt dich durch vier ganz unterschiedliche Yogaeinheiten, für die du keine Vorkenntnisse brauchst, sondern nur die Lust auf etwas Neues. Die erste Einheit am Freitag Abend wird gefühlvoll und besonders: Eine der schönsten Stimmen Hannovers, der Singer-Songwriter Till Seifert, begleitet diese Yin-Stunde auf seiner Gitarre. Am nächsten Morgen tankst du Kraft und Energie im Morning Flow, um anschließend einen entspannten Tag am Meer oder im wunderbaren Lila Wolken Spa im Urban Nature zu verbringen. Am späten Nachmittag lernst du gegen Ende dieser Yogastunde Elemente der traditionellen Thaimassage kennen. In gegenseitigen Partnerübungen werde ich passive Yoga-Elemente aus der Thaimassage anleiten. Krönender Tagesabschluss ist der gemeinsame Abend an der Hotelbar: Till wird ein Live-Konzert in der Hotel-Bar des Urban Nature geben, die sich mit guter Live-Musik bereits einen Namen gemacht hat. Sonntag früh rundet eine sanfte Yogastunde unser Programm ab.
 
Wer ist deine Yogalehrerin an diesem Wochenende? Sara hat in der Ferne ihren Weg zum Yoga und zur Thaimassage gefunden: In Salaya, Thailand, hat sie 2011 die traditionelle Thaimassage an der WatPo Medical Health School erlernt. Auf Bali hat sie ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und kombiniert seitdem beide Welten miteinander.

Programm und Anmeldung

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