Spaziergang am Strand von SPO


Yoga Time - discover your inner needs

 

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Frau streckt beim Yoga ein Bein in die Luft Mit dem Wind tanzen

Good to know - we are open for everybody: Auch wenn du nicht bei uns eingecheckt hast, kannst du an unseren Kursen teilnehmen.

Good to know - we are open for everybody: Auch wenn du nicht bei uns eingecheckt hast, kannst du an unseren Kursen teilnehmen.

Empowerment, Refreshment und Revitalization für Body and Soul.

In Balance mit unseren Yoga-Kursen!

Anmeldung über die Rezeption, per Mail oder unter +49 4863476 50 0

E-Mail Tel

heute
27. Mär 23 - 02. Apr 23 KW 13
  • 27. Mär 23 - 02. Apr 23 KW 13
  • 03. Apr 23 - 09. Apr 23 KW 14
  • 10. Apr 23 - 16. Apr 23 KW 15
  • 17. Apr 23 - 23. Apr 23 KW 16
  • 24. Apr 23 - 30. Apr 23 KW 17
  • 01. Mai 23 - 07. Mai 23 KW 18
  • 08. Mai 23 - 14. Mai 23 KW 19
  • 15. Mai 23 - 21. Mai 23 KW 20
  • 22. Mai 23 - 28. Mai 23 KW 21
  • 29. Mai 23 - 04. Jun 23 KW 22
  • 05. Jun 23 - 11. Jun 23 KW 23
  • 12. Jun 23 - 18. Jun 23 KW 24
  • 19. Jun 23 - 25. Jun 23 KW 25
  • 26. Jun 23 - 02. Jul 23 KW 26
  • 03. Jul 23 - 09. Jul 23 KW 27
  • 10. Jul 23 - 16. Jul 23 KW 28
  • 17. Jul 23 - 23. Jul 23 KW 29
  • 24. Jul 23 - 30. Jul 23 KW 30
  • 31. Jul 23 - 06. Aug 23 KW 31
  • 07. Aug 23 - 13. Aug 23 KW 32
  • 14. Aug 23 - 20. Aug 23 KW 33
  • 21. Aug 23 - 27. Aug 23 KW 34
  • 28. Aug 23 - 03. Sep 23 KW 35
  • 04. Sep 23 - 10. Sep 23 KW 36
  • 11. Sep 23 - 17. Sep 23 KW 37
  • 18. Sep 23 - 24. Sep 23 KW 38
  • 25. Sep 23 - 01. Okt 23 KW 39
  • 02. Okt 23 - 08. Okt 23 KW 40
  • 09. Okt 23 - 15. Okt 23 KW 41
  • 16. Okt 23 - 22. Okt 23 KW 42
  • 23. Okt 23 - 29. Okt 23 KW 43
  • 30. Okt 23 - 05. Nov 23 KW 44
  • 06. Nov 23 - 12. Nov 23 KW 45
  • 13. Nov 23 - 19. Nov 23 KW 46
  • 20. Nov 23 - 26. Nov 23 KW 47
  • 27. Nov 23 - 03. Dez 23 KW 48
  • 04. Dez 23 - 10. Dez 23 KW 49
  • 11. Dez 23 - 17. Dez 23 KW 50
  • 18. Dez 23 - 24. Dez 23 KW 51
  • 25. Dez 23 - 31. Dez 23 KW 52
  • 01. Jan 24 - 07. Jan 24 KW 01
  • 08. Jan 24 - 14. Jan 24 KW 02
  • 15. Jan 24 - 21. Jan 24 KW 03
  • 22. Jan 24 - 28. Jan 24 KW 04
  • 29. Jan 24 - 04. Feb 24 KW 05
  • 05. Feb 24 - 11. Feb 24 KW 06
  • 12. Feb 24 - 18. Feb 24 KW 07
  • 19. Feb 24 - 25. Feb 24 KW 08
  • 26. Feb 24 - 03. Mär 24 KW 09
  • 04. Mär 24 - 10. Mär 24 KW 10
  • 11. Mär 24 - 17. Mär 24 KW 11
  • 18. Mär 24 - 24. Mär 24 KW 12
  • 25. Mär 24 - 31. Mär 24 KW 13
Mo 27
Di 28
Mi 29
Do 30
Fr 31
Sa 01
So 02
Mo 27.03.23

Keine Events an diesem Tag

Di 28.03.23

Keine Events an diesem Tag

Mi 29.03.23

Keine Events an diesem Tag

Do 30.03.23

Keine Events an diesem Tag

Fr 31.03.23

Power up and slow down - Yoga mit Meike Wagner

"Lila Wolken" Rooftop | Self Care Club
Sa 01.04.23

Early Bird Yoga mit Meike Wagner

"Lila Wolken" Rooftop | Self Care Club
So 02.04.23

Qi-Gong Plus mit Stefanie

"Lila Wolken" Rooftop | Self Care Club

Kurse finden je nach Wetter & Verfügbarkeit im Yogaraum oder auf der Self Care Club Dachterrasse statt.

Balance your Vibes @ Urban Nature

Yoga Retreats

PLEASE NOTE: Das Urban Nature St. Peter-Ording ist nicht der Veranstalter der gelisteten Retreats, sondern stellt lediglich die entsprechenden Infrastrukturen zur Verfügung.

Die Buchung der Retreats und der Zimmer erfolgt direkt über den/der jeweiligen VeranstalterIn / AnbieterIn (im Normalfall der vorgestellten KursleiterInnen)

Yoga Retreat Juni

Embodies Balance Retreat

Balance finden - etwas, das wir in verschiedensten Bereichen unseres Lebens anstreben und doch nicht immer superleicht umgesetzt bekommen.

Nimm dir ein paar Tage, um einmal etwas Abstand vom Alltag zu gewinnen, raus zu gehen und deine Balance wieder zu finden. Egal ob du eher der ruhige Yin- oder der aktive Yang-Typ bist, wir brauchen beide Aspekte in Balance um wirklich ausgeglichen, gesund und glücklich zu sein. In diesem Retreat suchen wir genau diese Balance und versuchen sie über Embodiment zu verkörpern und so wirklich auf uns wirken zu lassen.

 

carolinann.com

Caro Körner ist Yogalehrerin und Life & Embodiment Coach mit ganzem Herzen. Nachdem sie lange in Hamburg lebte, folgte sie ihrem Herzen und dem, was der Körper ihr klar sagte und zog nach Spanien - ein Ort, der sie seit ihres Auslandsstudiums vor 15 Jahren nicht losließ und an dem sie sich zuhause fühlt. Sie unterrichtet online, aber auch vor Ort in
Málaga und oftmals in Hamburg und auf Retreats europaweit.

Ihre Herzensthemen sind neben dem Yoga das Embodiment und Breathwork. Als studierte Wirtschaftspsychologin ist sie fasziniert von der Verbindung zwischen Körper und Geist
und der Kraft des Atems. Nach zahlreichen eigenen Yogalehrerausbildungen und Coach-Trainings bietet Caro seit einigen Jahren eigene Yin Yoga Teacher Trainings an.

Yogalehrerin Portrait Carolin Körner

Programmablauf 18. - 22. Juni 2023

Wir üben zweimal am Tag - morgens dynamischeres Yoga, nachmittags ruhigeres Yin Yoga. Embodiment und in den Körper spüren wird unser Fokus sein - um so mehr Balance zu schaffen.
Auch ein wundervoll balancierender Breathwalk am Nordseestrand mit der lieben Anna steht auf dem Programm: verschiedene Atemübungen im Stehen und in Bewegung an der frischen Nordseeluft.
Wenn wir nicht gerade Yoga üben, kannst du deine Zeit frei gestalten. Das Hotel hat einen wunderbaren Wellnessbereich mit Saunen und Ruheräumen falls dir nach mehr Yin und Ruhe ist. Vielleicht möchtest du auch ein Fahrrad ausleihen oder dir bei einem ausgedehnten Strandspaziergang mit der Nordseeluft den Kopf durchpusten lassen - es gibt kaum was befreienderes!
Das Hotel verfügt auch über einen Fitnessraum mit Peloton-Bikes falls dir nach etwas mehr Auspowern und Yang ist.

Zubuchbar sind:

  • Eine Kräuterwanderung mit Anna mit dem Erkunden der in der Region wachsenden Pflanzen
  • Einzelcoaching (60 min.) mit Caro

Yogapackage Inklusive kleiner Überraschung!

Early Bird Preis bis 15.03.: 360€
Normalpreis ab 16.03.: 400€

Bezahlung des Yogaanteils erfolgt nach der Buchung.

Jetzt buchen

Yoga Retreat September

Weekend by the sea

Rückzug oder Geselligkeit, ganz viel Yoga oder doch nur Meditation und Yoga Nidra und dafür mehr Meer ...

Alltag aus - Entspannung an!

Am endlos weiten Strand von Sankt Peter Ording kannst Du Dir prima den Kopf freipusten lassen und vielleicht ja sogar noch ein spätsommerliches Bad nehmen. Die herrlich bequemen Betten unseres hippen und relaxten Wochenend-Zuhauses – das Urban Nature Hotel - laden zu tiefer Entspannung ein und das Spa - der Lila Wolken Selfcare Club - sowieso. Sundowner auf der Dachterrasse mit Nordee-Blick? Wer kann da schon nein sagen...

All levels welcome - auch für Einsteiger geeignet

 

Annehehl.de

Yogatrainerin Anne Hehl

Programmablauf 01. - 03. September

Änderungen vorbehalten

  • Anreisetag Freitag, 01. September 2023

Zimmer bezugsfertig ab 16.00 Uhr | 17.00 Uhr 90 min - Welcome Flow & Relax Yoga | 18.30 Uhr 30 min - Yoga Nidra | anschließend gemeinsames Abendessen

  • Samstag

8.00 Uhr 30 min - Early Bird Meditation & Pranayama | 8.30 Uhr 90 min - Morning Flow | anschließend gemeinsames Frühstück | Zeit für Meer - (Strandspaziergänge, Sauna, Lesen, Ausruhen...) | 17.00 Uhr 90 min - Mobility & Yin Yoga | 18.30 Uhr 30 min - Yoga Nidra | anschließend gemeinsames Abendessen

  • Sonntag

09.00 - 10.30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow | 10.30 - 11.30 Uhr Frühstück | 11.30 - 12.00 Uhr Silent Walk | 17.00 -18.30 Uhr Lecture, Breathwork & Meditation | 18.45 Uhr gemeinsames Abendessen

  • Abreisetag Sonntag

8.00 Uhr 30 min - Early Bird Meditation & Pranayama | 8.30 Uhr 90 min - Morning Flow | anschließend gemeinsames Frühstück | danach Good Bye

(Änderungen möglich)

 

Dein Yoga-Paket: 225,00 € pro Teilnehmer (mit Yoga Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Pranayama und natürlich Reiseorga und -begleitung)

2* Übernachtung, Frühstück, Abendessen: 318,00 € im geteilten Doppelzimmer | 596,00 € im geteilten Doppelzimmer

Hier buchen

Yoga Retreat November

Soul Yoga & Nature Balance Retreat

Lass dich aus dem Alltag in deine Auszeit mit der einzigartigen Natur von St. Peter-Ording entführen.

In deinem Soul Yoga & Nature Balance Retreat begibst du dich auf eine Reise durch die Elemente Erde, Wasser, Luft und Feuer.

 

Spüre die Energie in dir (Yang) und lasse deinen Atem in Harmonie mit der faszinierenden Natur fließen (Yin). Hol´ dir die Kraft für deine Ruhe und Gelassenheit im Urban Nature Hotel zurück und genieße die unendliche Weite und Schönheit des Wattenmeers.

Lass deine Seele zwischen Yoga und Wellness baumeln. Der kulinarische Genuss im Restaurant AUNTIE CLARA sorgt morgens und abends für eine wunderschöne und gemeinsame Zeit zum Plaudern.

 

yogacoast.de

Yogatrainerin Tina Krömer

Programmablauf 03. - 05. November

Änderungen vorbehalten

  • Freitag

ab 15 Uhr Ankommen, 17-18.30 Uhr Soul Yoga im Element Erde, 19 Uhr gemeinsames Abendessen

 

  • Samstag

8.00-8.30 Uhr Meditation und Meeratmen (Rooftop), 9.00-10.30 Uhr Yoga im Element Feuer , 11 Uhr Frühstück, 13 Uhr Gehmeditation am Strand (feel free), 14 Uhr MeTime u.a. im Self Care Club Lila Wolken, 17.00-18.30 Uhr Yoga im Element Wasser (Yin), 19 Uhr gemeinsames Abendessen

 

  • Sonntag

9.00-10.30 Uhr Yoga im Element Luft, 11 Uhr Frühstück, ab 12 Uhr Retreat Abschluss

 

Wochenendticket Yoga Retreat: € 249,00

Doppelzimmer zur Einzelnutzung: € 235,00 pro Nacht

Doppelzimmer zur Doppelnutzung: € 310,00 pro Nacht

Inkl. 2x Frühstück, 2x Abendessen (auch vegan od.veget.), Wasser-Flatrate, Yoga-Equipment, Self Care Club Lila Wolken (Massagen extra buchbar)

 

Anmeldung unter tina@yogacoast.de

Yoga Retreat November

Breath & Relax Retreat

"Retreat" bedeutet Rückzug – eine Zeit zum Nichtstun. Nutze die Zeit am Ende des Jahres, deinem Alltag zu entkommen und das Jahr in Ruhe Revue passieren und ausklingen zu lassen.

Annika lädt dich ein, dir selbst aktiv Zeit zum Nichtstun zu nehmen. Bei dem Yoga Retreat kommt es nicht auf deine Beweglichkeit an, sondern darauf, dass du den Weg auf die Matte findest und dir Zeit für dich nimmst. Aktiviere deinen Körper und tauche zeitgleich in die Entspannung ein, sodass in deinem Kopf Klarheit aber vor allem Ruhe herrscht.

Annika ist Yogalehrerin und Work Life Coach. Ihr Yogaweg begann auf einer Weltreise, bei der sie sich mit dem Meditieren vertraut machte.

Schließlich war es aber ein Surf-Workout, das sie endgültig in die Welt des Yogas eintauchen ließ und seitdem gehört der Herzsport zu ihrem Alltag. „Mehr Zufriedenheit und Gelassenheit in deinem (Job)Alltag“ ist Annikas Mission.

 

Nxt Step Coaching