Yoga Time - discover your inner needs
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Empowerment, Refreshment und Revitalization für Body and Soul.
heute
25. Sep 23 - 01. Okt 23
KW 39
- 25. Sep 23 - 01. Okt 23 KW 39
- 02. Okt 23 - 08. Okt 23 KW 40
- 09. Okt 23 - 15. Okt 23 KW 41
- 16. Okt 23 - 22. Okt 23 KW 42
- 23. Okt 23 - 29. Okt 23 KW 43
- 30. Okt 23 - 05. Nov 23 KW 44
- 06. Nov 23 - 12. Nov 23 KW 45
- 13. Nov 23 - 19. Nov 23 KW 46
- 20. Nov 23 - 26. Nov 23 KW 47
- 27. Nov 23 - 03. Dez 23 KW 48
- 04. Dez 23 - 10. Dez 23 KW 49
- 11. Dez 23 - 17. Dez 23 KW 50
- 18. Dez 23 - 24. Dez 23 KW 51
- 25. Dez 23 - 31. Dez 23 KW 52
- 01. Jan 24 - 07. Jan 24 KW 01
- 08. Jan 24 - 14. Jan 24 KW 02
- 15. Jan 24 - 21. Jan 24 KW 03
- 22. Jan 24 - 28. Jan 24 KW 04
- 29. Jan 24 - 04. Feb 24 KW 05
- 05. Feb 24 - 11. Feb 24 KW 06
- 12. Feb 24 - 18. Feb 24 KW 07
- 19. Feb 24 - 25. Feb 24 KW 08
- 26. Feb 24 - 03. Mär 24 KW 09
- 04. Mär 24 - 10. Mär 24 KW 10
- 11. Mär 24 - 17. Mär 24 KW 11
- 18. Mär 24 - 24. Mär 24 KW 12
- 25. Mär 24 - 31. Mär 24 KW 13
- 01. Apr 24 - 07. Apr 24 KW 14
- 08. Apr 24 - 14. Apr 24 KW 15
- 15. Apr 24 - 21. Apr 24 KW 16
- 22. Apr 24 - 28. Apr 24 KW 17
- 29. Apr 24 - 05. Mai 24 KW 18
- 06. Mai 24 - 12. Mai 24 KW 19
- 13. Mai 24 - 19. Mai 24 KW 20
- 20. Mai 24 - 26. Mai 24 KW 21
- 27. Mai 24 - 02. Jun 24 KW 22
- 03. Jun 24 - 09. Jun 24 KW 23
- 10. Jun 24 - 16. Jun 24 KW 24
- 17. Jun 24 - 23. Jun 24 KW 25
- 24. Jun 24 - 30. Jun 24 KW 26
- 01. Jul 24 - 07. Jul 24 KW 27
- 08. Jul 24 - 14. Jul 24 KW 28
- 15. Jul 24 - 21. Jul 24 KW 29
- 22. Jul 24 - 28. Jul 24 KW 30
- 29. Jul 24 - 04. Aug 24 KW 31
- 05. Aug 24 - 11. Aug 24 KW 32
- 12. Aug 24 - 18. Aug 24 KW 33
- 19. Aug 24 - 25. Aug 24 KW 34
- 26. Aug 24 - 01. Sep 24 KW 35
- 02. Sep 24 - 08. Sep 24 KW 36
- 09. Sep 24 - 15. Sep 24 KW 37
- 16. Sep 24 - 22. Sep 24 KW 38
- 23. Sep 24 - 29. Sep 24 KW 39
Mo
25.09.23
Keine Events an diesem Tag
Di
26.09.23
Keine Events an diesem Tag
Mi
27.09.23
Do
28.09.23
Keine Events an diesem Tag
Fr
29.09.23
ganztägig
Yoga Retreat mit Yulia
Self Care Club
Sa
30.09.23
ganztägig
Yoga Retreat mit Yulia
Self Care Club
So
01.10.23
ganztägig
Yoga Retreat mit Yulia
Self Care ClubKurse finden je nach Wetter & Verfügbarkeit im Yogaraum oder auf der Self Care Club Dachterrasse statt.
Balance your Vibes @ Urban Nature
Yoga Retreats
PLEASE NOTE: Das Urban Nature St. Peter-Ording ist nicht der Veranstalter der gelisteten Retreats, sondern stellt lediglich die entsprechenden Infrastrukturen zur Verfügung.
Die Buchung der Retreats und der Zimmer erfolgt direkt über den/der jeweiligen VeranstalterIn / AnbieterIn (im Normalfall der vorgestellten KursleiterInnen)
More Retreats in 2023:
Find your flow!
Yoga Retreat September
Clean your energy
Bist du bereit, deine Energie aufzuladen und neue Kraft zu tanken?
Du möchtest neue Kraft tanken und dich energetisch aufladen?
Dann komm mit uns zum Yoga Retreat "Clean Your Energy" im Urban Nature Hotel in St. Peter-Ording. Tauche mit uns in ein in eine Welt voller Energieausgleich und Reinigung auf allen Ebenen, während wir uns durch Yoga, Breathwork, Meditation und traditionellen Reinigungsritualen wieder mit unserer inneren Mitte verbinden.
Unter der Anleitung von Sara Gomo, einer langerfahrenen Yoga-Lehrerin mit Fokus auf Yoga Therapie, wirst du mit der Kunst traditioneller Energie-Reinigungstechniken vertraut gemacht. Dabei wird Sara dich durch eine reinigende Yoga Praxis, Energiearbeit kombiniert mit Breathwork führen, um Blockaden zu lösen und deine Energie wieder in Fluss zu bringen.
Dominique Arnold, eine sehr leidenschaftliche Yoga -Lehrerin, wird uns in die Welt des Vinyasas und des Yin Yogas einführen. Durch Breathwork, Meditation, kraftvolle Bewegungen und später meditativen Haltungen werden wir uns tief entspannen und gleichzeitig unsere Muskeln und Faszien dehnen. Dieser sanfte Ansatz wird dich dabei unterstützen, blockierte Energien freizusetzen und uns mit einer tiefen inneren Ruhe zu nachhaltig zu erfüllen.
Programmablauf 22. - 24. September 2023
Die Inhalte
Vom 22. bis zum 24. September 2023 bieten wir dir eine unvergessliche Erfahrung, um deine innere und äußere
Energie zu reinigen.Unser Retreat ist genau der richtige Ort, um dich von den Anstrengungen des Alltags zu lösen und dich vollständig zu
erneuern & aufzutanken.
Das Hotel & die Zimmer
Das Urban Nature Hotel bietet eine inspirierende Umgebung, um diese transformative Reise anzutreten. Zimmer zumwohlfühlen und ein Spa Bereich mit Sauna auf der Dachterasse und einen Blick in die Weite wird dich träumenlassen. Umgeben von der natürlichen Schönheit von St. Peter-Ording wirst du dich in einer Oase der Ruhe undGelassenheit befinden.
Du hast die Möglichkeit ein Einzelzimmer für 249€/Nacht zu buchen oder ein Doppelzimmer für 269€/Nacht.
Die Preise
Zu den Zimmerpreisen kommen noch Verpflegung, Yoga, Wellness und Raummiete für 380€ pro Person hinzu.
Hier ist das Frühstück und das Dinner im Family Sharing Style inklusive. Die Zimmer kannst du vor Ort bezahlen und der Yoga & Verpflegungsanteil ist vorab zu leisten.
Somit liegt der Gesamttarif bei einem Einzelzimmer bei 878€ und für ein Doppelzimmer mit einer weiteren Person bei649€p.P.
Sichere dir jetzt deinen Platz für dieses außergewöhnliche Yoga Retreat und erlebe ein unvergesslichesWochenende der Selbstreflexion, Heilung und inneren Stärkung.
Verpasse nicht die Chance, deine Energie zu reinigen und ein neues Kapitel in deinem Leben zu beginnen.
Für die Buchung schreibe uns einfach an via Instagram oder via Mail
Sara Gonzales
IG: @saragomo
Mail: yoga@saragomo.de
Dominique Arnold
IG: @soft.waves.yoga
Mail: softwavesyoga@gmail.com
Yoga Retreat September/Oktober
Be centered - Finde deine Mitte
Freue Dich auf 5 unvergessliche Tage im Urban Nature mit Yulia...
Freue Dich auf 5 unvergessliche Tage im Urban Nature, der perfekte Ort zum Eintauchen in Deine Auszeit in St. Peter-Ording. Yulia lädt Dich ein auf eine erstaunliche Reise, bei der Du die Möglichkeit hast, an deinem Fitnesslevel zu arbeiten, zu entschleunigen und Urlaub zu machen. Du verbringst Zeit mit netten Menschen, wirst Dich erholen und lernen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Als zertifizierte Yoga-, Pilates- und Entspannungslehrerin teilt Yulia ihr Wissen bereits seit über 15 Jahren in ihrem Studio, auf Reisen im In- und Ausland sowie im Online-Coaching-Format. In diesem Retreat erwartet Dich ein abwechslungsreicher Mix aus klassischem Pilates, myofaszialem Training, therapeutischem Yoga und Entspannungsübungen. Nimm‘ Dir Zeit für Outdoor Aktivitäten, power Dich aus im modernen Fitnessraum mit Pelaton Bikes und entspanne im exklusiven Spa-Bereich.
Programmablauf 29. September - 03. Oktober
Anreisetag Freitag, 29. September
- Zimmer bezugsfertig ab 16:00 Uhr
- 17:00-18:30 Uhr – Yoga & Pilates Flow zum Ankommen
- anschließend gemeinsames Abendessen
Samstag, 30. September
- 08:30-09:45 Uhr – Good Morning Pilates & Myofasziales Training
- anschließend gemeinsames Frühstück
- Zeit für Meer - Strandspaziergänge, Sauna, Wellness, Lesen, Ausruhen...
- 17:00-18:30 Uhr – Yoga & Entspannung
- anschließend gemeinsames Abendessen
Sonntag, 01. Oktober
- 08:30-09:45 Uhr – Good Morning Pilates, Arme & Schulter
- anschließend gemeinsames Frühstück
- Zeit für Meer & Mehr
- 17:00-18:30 Uhr – Yoga & Entspannung
- anschließend gemeinsames Abendessen
Montag, 02. Oktober
- 08:30-09:45 Uhr – Good Morning Pilates, starker Core
- anschließend gemeinsames Frühstück
- Zeit für Meer & Mehr
- 17:00-18:30 Uhr – Yoga & Entspannung
- anschließend gemeinsames Abendessen
Abreisetag Dienstag, 03. Oktober
- 8:30-09:45 Uhr - Good Morning Pilates, starke Beine
- anschließend gemeinsames Frühstück
- danach Good Bye
Yoga Retreat Oktober
Flow together
Yin Yoga I Yoga Nidra
Hier findest Du Zeit für Dich!
Mach Dich bereit für ein verlängertes Wochenende mit Yin Yoga & Sound Healing zum Ausklingen.
Egal ob Yoga Anfänger oder nicht,....bei uns kannst Du Deine Energiespeicher endlich wieder auftanken! Mit Ruhe, frischer Meeresbrise & Wellness zur Entspannung.
Vor allem, wenn Du dieses Jahr damit verbracht hast,..
a. ..zu viel durch zu hustlen
b. ..Familie und Kids zu bespaßen
c. ..einen Fast-Pace Lifestyle zu leben
..oder Du einfach mal eine muggelige Zeit im Herzen des Nordens am Meer verbringen möchtest, ist es jetzt an der Zeit Deine Koffer zu packen.
Wir, Cat & Mara, heißen Dich dann als 1 von 12 TeilnehmerInnen vom 19.10.23 bis 22.10.23 an der Nordsee im Urban Nature Hotel in Sankt-Peter-Ording Willkommen!
Programmablauf 19. Oktober - 22. Oktober
Anreisetag Donnerstag, 19. Oktober
- 15.00 -15.30: Empfang mit Welcome Drink & Goodie Bag
- 16.00 - 17.00: Get together Einführungsworkshop & Kennenlernrunde
- 17.15 - 19.15: 120 Min. Sunset Yin (Cat):Meditation, Breathwork, Yin Yoga & Soundhealing
- ab 19.15: Dinner im Auntie's (optional)
Freitag, 20. Oktober
- 08.00 - 10.00: 120 Min Sunrise Yin Flow (Mara): Meditation, Yin Flow, Yoga Nidra
- 10.30 - 12.00: Frühstücksbuffet
- Zeit für Sauna/Fitness/ Strandspaziergang/Chill Area
- 15.00 - 17.00: Wellness Workshop (Cat)
- 19.30: Dinner am Meer all together
Samstag, 21. Oktober
- 08.00 - 10.00: 120 Min. Stretchy Yin Flow (Mara): Meditation, Yin Flow, Yoga Nidra
- 10.30 - 12.00 Frühstücksbuffet
- Zeit für Sauna/Fitness/ Strandspaziergang/Chill Area
- 15.00 -17.00 Creative Workshop mit Mara
- ab 19.15 Dinner im Auntie's (optional)
- 20.30 - 21.30 Jam Session mit (Cat & Mara)
Sonntag, 22. Oktober
- 08.00 - 10.00: 120 Min. Snoozy Yin (Cat): Meditation, Breathwork, Yin Yoga & Soundhealing
- 10.30 - 12.00 Frühstücksbuffet
- 13.00 - 14.00 Stay together: Verabschiedung mit Feedbackrunde & Erinnerungsfotos
Dein Yogapaket beinhaltet:
- Goodie Bag & Welcome Drink
- Yin Yoga Manual
- Jam Session
- Creative Workshop
- Wellness Workshop
- 2x 90 min. Yin Yoga
- 2x 90 min. Yin Flow
- 2x 30 min. Sound Healing
- 2x 30 min. Yoga Nidra
Inklusive im Urban Nature:
- Frühstücksbuffet im Auntie's & Obst als Snack
- Lounge Space mit Hangematten & community space
- Sauna & Wellness im Self Care Club Lila Wolken
- Wasser/WLAN/Yogamatten-Flat
- Into the Hood DZ
- Massagen zubuchbar
- Lage direkt am Deich
Kosten:
- Yoga-Paket: € 444,00 pro Person
- € 189,00 pro Nacht für 1 Person / € 209,00 pro Nacht für 2 Personen
Anmeldung per E-Mail an: catrin.leistikow@gmx.de
Yoga Retreat Oktober
AB/UND/ANCE
Für alle mit schon ein wenig mehr Yoga Erfahrung.
Die Idee, Fülle im eigenen Leben zu schaffen, kann sich oft so anfühlen, als würde sie im Widerspruch zu dem stehen, was wir als „yogischen Lebensstil“ betrachten.
Während wir danach streben, im gegenwärtigen Moment zu sein und Dankbarkeit für das zu zeigen, was wir im Leben haben, wie können wir uns mehr wünschen?
Wir können alles erreichen, was unser „Herz begehrt“, und dennoch niemals wirklich zufrieden oder glücklich sein. Der erste Schritt, um Fülle anzuziehen, ist die Idee,
zufrieden zu sein oder wirklich zu schätzen, was du bereits besitzen. Wie können wir also Fülle in unser Leben ziehen, ohne dass unsere Absicht darin besteht, einfach „mehr zu wollen“?
Lass es uns herausfinden!
Gönne Dir diese Tage an einem Ort, der kraftvoller nicht sein kann. Wir werden meditieren, uns bewegen, uns mit der Natur verbinden, atmen, lachen, tanzen und saunieren.
Komm mit ins lässige Urban Nature mit ebenso lässigen Teilnehmern.
Ich freue mich auf Dich,
deine Niki
Programmablauf 26. - 29. Oktober
Freitag, 27. Oktober 2023
- 08:00-09:30 Uhr - Aktivierende Morgenyogastunde + Meditation + Pranayama
Danach gemeinsames Frühstück
Am Nachmittag:BIG SAUNA SESSION „Ruhe +Kraft” - 17:00-18:30 Uhr – Dance Flow
- 19:30 Uhr - Gemeinsames Abendessen im Auntie‘s
Sonnabend, 28. Oktober 2023
- 08:30-10:00 Uhr – Aktivierende Morgenyogastunde + Meditation + Pranayama
Anschließend gemeinsames Frühstück - 17:00-18:30 Uhr – Restorativ Yoga
- 19:30 Uhr - Gemeinsames Abendessen im Auntie‘s
Sonntag, 29. Oktober 23
- 08:30-10:00 Uhr – Aktivierende Morgenyogastunde + Meditation + Pranayama
Anschließend gemeinsames Frühstück
Individuelle Abreise
Das Yogapackage
270,00 €
Rooms
Into the Hood Doppelzimmer 305,00 €/Nacht
Verlängerungsnacht (inkl. Frühstück) 200,00 €/Nacht
Into the Hood Doppelzimmer zur Einzelnutzung 245,00 €/Nacht
Verlängerungsnacht (inkl. Frühstück) 175,00 € /Nacht
Der Zimmerpreis versteht sich Brutto pro Nacht inkl. Frühstück, Dinner,
Wasserpauschale, Tiefgarage
Folgende Inklusivleistung bekommt ihr:
- Auntie‘s Breaky – Frühstücksbuffet.
- Auntie’s Sharing Menü inkl. Wasserflatrate
- Alltagsbreak und Short Getaway – Self Care Club Lila Wolken
- Work, stay, play! – Creative Corner für das Community Feeling
- Portable Omm... - Verleih Yoga Matte
- Stay hydrated! – Waterbottles inkl. Auffüllung jederzeit am Kiosk
- Nutzung Tiefgarage & Bike Rooms
- Stay connected! – WLAN in allen Zimmer und öffentl. Bereichen
Exklusiv sind:
- Kurabgabe: während des Aufenthaltes wird eine Kurtaxe gemäß der Kurabgabeverordnung der Gemeinde St. Peter- Ording pro Person und Tag erhoben.
- E- Ladestationen KFZ : Kosten 10 € pro Aufladung
Sicher dir jetzt deinen Platz: niki.lachmann@web.de
Yoga Retreat November
Soul Yoga & Nature Balance Retreat
Lass dich aus dem Alltag in deine Auszeit mit der einzigartigen Natur von St. Peter-Ording entführen.
In deinem Soul Yoga & Nature Balance Retreat begibst du dich auf eine Reise durch die Elemente Erde, Wasser, Luft und Feuer.
Spüre die Energie in dir (Yang) und lasse deinen Atem in Harmonie mit der faszinierenden Natur fließen (Yin). Hol´ dir die Kraft für deine Ruhe und Gelassenheit im Urban Nature Hotel zurück und genieße die unendliche Weite und Schönheit des Wattenmeers.
Lass deine Seele zwischen Yoga und Wellness baumeln. Der kulinarische Genuss im Restaurant AUNTIE CLARA sorgt morgens und abends für eine wunderschöne und gemeinsame Zeit zum Plaudern.
Programmablauf 03. - 05. November
Änderungen vorbehalten
- Freitag
ab 15 Uhr Ankommen, 17-18.30 Uhr Soul Yoga im Element Erde, 19 Uhr gemeinsames Abendessen
- Samstag
8.00-8.30 Uhr Meditation und Meeratmen (Rooftop), 9.00-10.30 Uhr Yoga im Element Feuer , 11 Uhr Frühstück, 13 Uhr Gehmeditation am Strand (feel free), 14 Uhr MeTime u.a. im Self Care Club Lila Wolken, 17.00-18.30 Uhr Yoga im Element Wasser (Yin), 19 Uhr gemeinsames Abendessen
- Sonntag
9.00-10.30 Uhr Yoga im Element Luft, 11 Uhr Frühstück, ab 12 Uhr Retreat Abschluss
Wochenendticket Yoga Retreat: € 249,00
Doppelzimmer zur Einzelnutzung: € 235,00 pro Nacht
Doppelzimmer zur Doppelnutzung: € 310,00 pro Nacht
Inkl. 2x Frühstück, 2x Abendessen (auch vegan od.veget.), Wasser-Flatrate, Yoga-Equipment, Self Care Club Lila Wolken (Massagen extra buchbar)
Yoga Retreat November
Breathe & Relax Retreat
"Retreat" bedeutet Rückzug – eine Zeit zum Nichtstun. Nutze die Zeit am Ende des Jahres, deinem Alltag zu entkommen und das Jahr in Ruhe Revue passieren und ausklingen zu lassen.
Annika lädt dich ein, dir selbst aktiv Zeit zum Nichtstun zu nehmen. Bei dem Yoga Retreat kommt es nicht auf deine Beweglichkeit an, sondern darauf, dass du den Weg auf die Matte findest und dir Zeit für dich nimmst. Aktiviere deinen Körper und tauche zeitgleich in die Entspannung ein, sodass in deinem Kopf Klarheit aber vor allem Ruhe herrscht.
Annika ist Yogalehrerin und Work Life Coach. Ihr Yogaweg begann auf einer Weltreise, bei der sie sich mit dem Meditieren vertraut machte.
Schließlich war es aber ein Surf-Workout, das sie endgültig in die Welt des Yogas eintauchen ließ und seitdem gehört der Herzsport zu ihrem Alltag. „Mehr Zufriedenheit und Gelassenheit in deinem (Job)Alltag“ ist Annikas Mission.